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- A:
马拉松运动员通常是以脂肪供能为主。马拉松运动员对营养的需求通常会相对比较多，而且身体消耗也比较大，可能会消耗身体内大量的脂肪，所以是以脂肪供能为主。马拉松运...详细 »
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坚持运动的人免疫力还是很低，可能是营养不良，也可能是存在一些特殊的疾病。免疫力较低的原因比较多，如果每天坚持运动，但是营养摄入不足，会对身体的免疫力造成一定...详细 »
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血常规检查主要一般可以查白细胞、血红蛋白、血小板等几项的检查。白细胞的数目过高或者是过低，都有可能会造成身体发生感染的现象，如果过低，有可能会是白细胞受到抑...详细 »
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运动半个小时到一个小时开始消耗脂肪。在平时的时候需要坚持进行运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪，也可以起到缓解病情的作用，在运动的时候一定要坚持进行运动锻炼，而...详细 »
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输血前四项通常看血型和血清学试验，还包含传染病筛查或者交叉配血四项检查。输血四项检查能够确保输血的安全性和有效性，还可以防止输血反应和疾病传播，能够判断血型...详细 »
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身体很疲惫还有脚肿，应明确原因以后进行治疗，考虑是肾小球肾炎、心脏方面的疾病等。导致脚肿最常见的原因是肾小球肾炎，肾小球的滤过率下降会导致出现水钠潴留，引起...详细 »
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- A:
脑力劳动者每天都感觉昏沉沉的，可以在专业人士的指导下适当做一些舒缓的运动锻炼，能够起到调节的效果。如果经常做脑力劳动，可能会导致用脑过度，容易出现头昏沉和四...详细 »
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- A:
做运动第一天大腿疼的不行了可能是局部肌肉内的正常乳酸堆积，应该适量活动。如果肌肉部位发生拉伤的症状，也有可能会造成正常的乳酸排泄，通常会伴随大腿部位疼痛以及...详细 »
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- A:
极限运动有可能会产生多巴胺以及肾上腺素，人体产生欢快感。极限运动通常可以加快身体的代谢，有可能会导致身体中分泌多巴胺以及肾上腺素。多巴胺通常能够增快心率，可...详细 »
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- A:
极限运动有可能会产生多巴胺以及肾上腺素，人体产生欢快感。极限运动通常可以加快身体的代谢，有可能会导致身体中分泌多巴胺以及肾上腺素。多巴胺通常能够增快心率，可...详细 »
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- A:
食物生芽不一定就会致癌，是有些不能吃，有些也会更加有营养。如果土豆生芽、红薯生芽和花生生芽，存放环境较差，里面含有较多黄曲霉菌的毒素，此时是不能吃的，吃了之...详细 »
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- A:
冬季心脑血管病患者并没有最适合的运动，可以适当的做一些舒缓的运动。心脑血管病患者在日常生活中可以适当的打太极、散步、慢跑等舒缓的运动，能够促进体内的血液循环...详细 »
- Q:
- A:
从健康人到亚健康到各种疾病发生通常是由于不良的饮食习惯和生活习惯引起的。如果平时不注意控制饮食，过多的吃一些辛辣刺激性的食物，或者是经常暴饮暴食，有可能会导...详细 »
- Q:
- A:
冬天户外运动选择跑步一般是比较好的。跑步是一种比较常见的运动方式，能够加快心理血液循环，并且还能够提高自身的免疫力，冬天的时候可以选择户外跑步，能够预防寒冷...详细 »
- Q:
- A:
运动健身并不是非得吃乳清蛋白不可，也可以吃一些其他的食物。乳清蛋白通常是人体所必需的一种营养成分，运动后有可能会导致身体代谢比较快，因此可以补充一些乳清蛋白...详细 »
- Q:
- A:
在早上六点跑步和晚上跑步对身体都有好处，做力量训练的时候，可以选择两餐之间。跑步是一种比较常见的有氧运动，早上跑步或者是晚上跑步通常都是比较好的，可以根据个...详细 »
- Q:
- A:
从你的图片看，肺部结节比较大，可见分也及毛刺，认为是不能排除有恶性病变的，所以需要尽早去医院做个详细检查，需要做个肺部结节的穿刺和活检，癌胚抗原检查，来明确...详细 »
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- A:
容易致癌的食物比较多，比如霉变食物、含亚硝酸盐或者烧烤等食物。常见霉菌食物，有花生或者黄豆等含黄曲霉毒素，如果吃过多有可能会对肝细胞造成损害，所以增加癌症的...详细 »
- Q:
- A:
劣质木耳一般没有致癌的风险。木耳是一种比较常见的蔬菜，当中含有的营养成分一般是相对比较多的，属于比较健康的食物，能够补充身体所需要的营养。劣质木耳如果没有变...详细 »
- Q:
- A:
心血管造影一般需要半个小时到一个小时左右。心血管造影是将造影剂注入心脏和血管，然后再进行x光线的检查来明确心脏和血管的生理和解剖的变化。这种检查首先需要进行...详细 »
- Q:
- A:
可以做一些平板支撑或者是游泳等运动，对腰有帮助。如果患者有腰疼的症状，很可能是存在一些腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出还可能是腰肌劳损等，可以适当的进行平板支撑...详细 »
- Q:
- A:
夏天开空调睡觉，一般26~28度左右是比较合适的。夏天的时候天气比较炎热，在开空调的时候不建议温度太低，这样容易感冒，另外也不建议室内和室外的温度相差太大，...详细 »
- Q:
- A:
连续20年坚持锻炼和不锻炼的人，身体素质方面的差距是比较大的。坚持锻炼对身体的好处是比较多的，适当锻炼能够促进身体脂肪的分解和代谢，有利于保持健康的体型，另...详细 »
- Q:
- A:
又抽烟又喝酒又吃肉又不爱运动的人反而长寿，这种说法是不正确的。如果想要长寿，应该要保持健康的生活方式，饮酒都不属于健康的生活方式，香烟中含有尼古丁，酒中含有...详细 »
- Q:
- A:
每天运动一两个小时还吃的少就是受不了，可能是运动的幅度较小，也可能是摄入的热量过多。如果想要减肥，应该要将摄入的热量小于消耗的热量，如果虽然运动一两个小时，...详细 »
- Q:
- A:
打完疫苗以后不能洗澡，主要是为了预防感染，不能喝酒，主要是为了预防发生不良反应。虽然打疫苗的针比较细，伤口也比较小，但是也有一定的感染风险，过早的洗澡可能会...详细 »
- Q:
- A:
白白破疫苗异常反应，没有特异性的特征，可能会出现一些常见的不良反应和罕见的不良反应。多数情况下接种白白破疫苗一般不会出现明显的不良反应少数接种疫苗后可能会出...详细 »
- Q:
- A:
父母都是O型血而自己是A型可以通过重新检查再次确诊。O型血不携带A抗原和B抗原，如果父母都是O型血，那么下一代一般不会出现A型B型或AB型血，但由于检测可能...详细 »
