专家教你：最快退母乳性黄疸的正确姿势

退母乳性黄疸可通过暂停母乳喂养、增加宝宝排便、光照治疗、药物治疗、密切监测等方式。

1. 暂停母乳喂养：母乳性黄疸可能与母乳中的某些物质有关，暂停母乳喂养2 - 3天，改用配方奶喂养，黄疸通常会明显减轻。之后可根据情况恢复母乳喂养，一般黄疸不会再加重到之前的程度。

2. 增加宝宝排便：让宝宝多吃多排有助于胆红素的排出。可以按需喂养宝宝，保证充足的奶量摄入。同时，适当给宝宝喂一些温水，促进新陈代谢，也能增加排便次数，从而帮助降低黄疸水平。

3. 光照治疗：光照治疗是一种常见且有效的退黄方法。可以让宝宝暴露在自然光或特定的蓝光下，但要注意保护宝宝的眼睛和会阴部。一般光照几个小时后，黄疸会有所减轻。不过，光照治疗需要在医生的指导下进行，以确保安全有效。

4. 药物治疗：如果黄疸较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。如茵栀黄颗粒，有清热解毒、利湿退黄的作用；益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可调节肠道菌群，促进胆红素的代谢和排出。但用药必须遵医嘱。

5. 密切监测：在退黄疸的过程中，要密切监测宝宝的黄疸变化情况。可以定期带宝宝到医院进行经皮胆红素测定或血清胆红素检测，以便及时了解黄疸的消退情况。如果黄疸持续不退或有加重的趋势，应及时就医，进一步查找原因并进行相应的治疗。

退母乳性黄疸需要综合多种方法，根据宝宝的具体情况选择合适的退黄方式。暂停母乳喂养、增加排便、光照治疗、药物治疗以及密切监测等措施相互配合，有助于宝宝尽快消退黄疸。同时，家长要保持冷静，积极配合医生的治疗建议。如果对宝宝的黄疸情况有任何疑问，应及时咨询专业医生。