清醒梦与普通梦，差别竟然这么大

清醒梦与普通梦在意识状态、梦境控制、记忆程度、感官体验、情绪感受等方面存在明显差别。

1. 意识状态：普通梦发生时，做梦者的意识是模糊的，沉浸在梦境情节中，通常无法意识到自己正在做梦。而清醒梦期间，做梦者具有清晰的自我意识，能够明确知晓自己处于梦境里。

2. 梦境控制：在普通梦中，做梦者往往只能被动地经历梦境，无法对梦境的情节、场景、人物等进行主动操控。但在清醒梦中，做梦者可以主动干预梦境的发展，比如改变梦境场景、让特定的人物出现或消失、控制自己在梦境中的行动等。

3. 记忆程度：普通梦在醒来后，很多细节会迅速遗忘，可能只记得一些模糊的片段或大致的情节。而清醒梦由于做梦者在梦中有清晰的意识，醒来后对梦境的记忆相对更清晰、更完整，甚至能详细描述梦境中的各种细节。

4. 感官体验：普通梦的感官体验相对较为虚幻和模糊，可能视觉、听觉等感觉不够真切。清醒梦的感官体验则更为真实和强烈，做梦者能感受到与现实世界相近的视觉、听觉、触觉等，仿佛身临其境。

5. 情绪感受：普通梦的情绪反应通常是随着梦境情节自然产生的，可能会出现恐惧、惊喜等各种情绪，但情绪的产生比较被动。在清醒梦中，做梦者由于能够控制梦境，情绪相对更稳定，并且可以主动调节自己的情绪体验，减少负面情绪的影响。

清醒梦与普通梦在多个方面存在显著差异。了解这些差别有助于人们更深入地认识梦境现象，同时也为研究人类意识和大脑活动提供了一定的参考。对于那些对梦境探索感兴趣的人来说，掌握清醒梦和普通梦的特点，也能更好地体验和利用梦境带来的独特体验。