职场人气血亏虚 试试这几款气血双补中成药

职场人群因工作压力大、作息不规律等易出现气血亏虚，可尝试气血双补的中成药，如八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等。

1. 八珍丸：由熟地黄、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草八味中药组成。熟地黄滋阴补血，当归补血活血，二者搭配补血效果佳；党参、白术、茯苓、甘草即四君子汤，能健脾益气，为气血生化之源。全方气血双补，适用于气血两虚所致的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。

2. 十全大补丸：是在八珍丸的基础上，加入黄芪和肉桂。黄芪能增强补气之力，肉桂可温阳散寒，鼓舞气血生长。对于气血亏虚且伴有阳虚怕冷症状的职场人较为合适，可改善面色苍白、气短心悸、头晕自汗等情况。

3. 归脾丸：除了有补气养血的作用外，还侧重于健脾养心。其成分包含党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等。龙眼肉和酸枣仁能养血安神，对于职场人因思虑过度、劳伤心脾导致的气血不足、失眠多梦、健忘等症状有较好的调理效果。

4. 人参养荣丸：具有温补气血的功效。方中人参、黄芪、白术等补气，熟地黄、当归、白芍等补血，还加入了五味子、远志等宁心安神之品。适合气血亏虚、心脾不足引起的形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等症状的职场人士。

5. 乌鸡白凤丸：原本是妇科常用药，但它也有气血双补的作用。乌鸡能滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻；鹿角胶可温肾助阳、益精养血。对于职场女性因气血不足导致的月经不调、身体瘦弱等情况有一定的调理作用，男性气血亏虚者也可在医生指导下服用。

职场人气血亏虚会影响身体健康和工作效率，上述几款气血双补的中成药可根据自身症状在医生的指导下合理选用。但需注意，药物的使用应遵循个体化原则，若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医内科就诊，以便明确诊断并进行系统治疗。