脖子痛老是不好 教你精准选科室快速康复

脖子痛老是不好，可能由颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕、颈椎小关节紊乱等因素引起，需要精准选择科室进行治疗。

1. 颈椎病：是引起脖子痛常见原因。颈椎发生退行性改变，椎间盘突出、骨质增生等会压迫周围神经、血管、脊髓，引发疼痛、麻木、头晕等症状。治疗上，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，也可进行牵引、按摩等物理治疗。严重时需手术治疗。

2. 颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，颈部肌肉持续处于紧张状态，易导致劳损。表现为颈部酸痛、僵硬。可通过热敷、按摩、针灸等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。还可遵医嘱使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等。

3. 颈部外伤：外力撞击、摔倒等导致颈部受伤，可引起疼痛。若只是软组织损伤，可在受伤早期冷敷，后期热敷，配合使用活血化瘀药物，如云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等。若损伤严重，怀疑有骨折等情况，需及时就医检查治疗。

4. 落枕：多因睡眠时枕头高度不合适、睡姿不良，颈部肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态所致。晨起后会感觉颈部疼痛、活动受限。可通过按摩、针灸、理疗等方法缓解症状，一般数天可恢复。

5. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节发生错位、滑膜嵌顿等，会引起脖子痛和活动障碍。可由专业医生进行手法复位，之后配合颈部制动、理疗等促进恢复。

脖子痛老是不好的原因多样，不同病因对应不同治疗方法。若出现脖子痛且长时间不缓解，应及时到正规医院就诊，精准选择科室，明确病因后进行针对性治疗，以促进快速康复。