胖起来的无奈，你我感同身受

胖起来会带来诸多无奈，主要包括行动不便、增加患病风险、影响心理健康、衣物选择受限、社交活动受影响等。

1. 行动不便：体重增加会使身体负担加重，在日常行动中，如走路、爬楼梯等，会比正常人更费力，容易感到疲惫，运动灵活性也会下降，做一些快速、大幅度的动作时会比较困难。

2. 增加患病风险：肥胖是多种疾病的高危因素。它可能导致心血管疾病，如高血压、冠心病等，因为过多的脂肪会使血管壁增厚、管腔变窄，影响血液循环；还可能引发糖尿病，肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高；此外，肥胖也与某些癌症的发生风险增加有关，如乳腺癌、结肠癌等。

3. 影响心理健康：胖起来后，可能会受到他人异样的眼光和评价，从而产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪。长期处于这种心理状态下，会对生活质量和工作学习产生不良影响。

4. 衣物选择受限：在购买衣服时，胖人往往难以找到合适尺码和款式的服装。很多时尚的衣服没有加大码，只能选择一些较为宽松、款式单一的衣服，这在一定程度上影响了个人的穿着美观和时尚感。

5. 社交活动受影响：由于身体的不便和心理上的压力，胖人可能会减少参与一些社交活动，如户外运动、聚会等。这可能会导致社交圈子变窄，人际关系受到一定影响。

胖起来所带来的无奈涉及生活的多个方面，不仅影响身体健康，还对心理和社交等产生不良作用。因此，保持健康的体重至关重要。可以通过合理的饮食和适度的运动来控制体重，若因肥胖引发了疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常见的用于辅助减肥的药物有奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等，但使用药物必须遵医嘱。