血糖高就以为是糖尿病 太焦虑了！

血糖高不一定就是糖尿病，多种因素可导致血糖暂时升高，如应激状态、饮食因素、药物影响、内分泌疾病、检测误差等。

1. 应激状态：当身体处于感染、创伤、手术等应激状态时，体内会分泌如肾上腺素、糖皮质激素等升糖激素，这些激素会使血糖升高。例如严重的肺炎患者，在炎症应激下血糖可能出现一过性升高，但炎症控制后，血糖通常可恢复正常。

2. 饮食因素：短时间内大量进食高糖食物，像一次性吃很多糖果、喝大量含糖饮料等，会使人体摄入过多的糖分，超出了身体的代谢能力，从而导致血糖迅速升高。不过这种情况一般是暂时的，经过一段时间的代谢，血糖会逐渐下降。

3. 药物影响：某些药物可能影响血糖水平。比如糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，会增加肝糖原输出，减少外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖升高；噻嗪类利尿剂，如氢氯噻嗪，也可能导致血糖升高。

4. 内分泌疾病：除了糖尿病外，其他内分泌疾病也可能引起血糖升高。例如甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌过多会加速机体新陈代谢，促进肠道对葡萄糖的吸收，同时增加肝糖原分解，导致血糖升高；库欣综合征患者，由于体内糖皮质激素分泌过多，也会出现血糖异常。

5. 检测误差：血糖检测过程中可能存在误差。如采血时消毒酒精未干就采血，会稀释血液导致结果不准确；血糖仪使用时间过长未校准，也可能使检测结果出现偏差。

血糖高并不等同于糖尿病，多种非糖尿病因素可引起血糖升高。若发现血糖高，不必过度焦虑，应及时就医，进行全面检查，包括糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确血糖升高的原因。在医生的指导下采取相应措施，避免自行盲目判断。