健康教育：教你识别晨起恶心的危险信号！

晨起恶心可能由多种因素引起，如慢性咽炎、胃食管反流病、高血压、肝胆疾病、怀孕等。

1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。夜间睡眠时，咽部黏膜干燥，晨起后受到刺激，易引发恶心。患者常伴有咽部异物感、痒感、干燥感等症状。治疗可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、度米芬含片等药物，以保持口腔、口咽的清洁。同时要注意避免接触粉尘、有害气体等刺激因素。

2. 胃食管反流病：抗反流防御机制减弱和反流物对食管黏膜攻击作用的结果。夜间平卧时，胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜，导致晨起恶心。部分患者还会出现烧心、胸痛等症状。治疗药物有奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等，可抑制胃酸分泌。患者平时应注意少食多餐，避免睡前进食，抬高床头等。

3. 高血压：血压长期高于正常范围，晨起时血压可能出现波动升高。血压升高会导致颅内压改变，刺激呕吐中枢，引起恶心。患者还可能伴有头痛、头晕等症状。治疗常用药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，可降低血压。患者需定期监测血压，遵医嘱规律服药。

4. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等。肝脏和胆囊出现病变时，胆汁分泌和排泄异常，影响消化功能，导致晨起恶心。患者可能伴有食欲不振、黄疸、右上腹疼痛等症状。对于肝炎，可使用恩替卡韦、替诺福韦酯、干扰素等药物进行抗病毒治疗；胆囊炎可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸等药物治疗。

5. 怀孕：女性怀孕后，体内激素水平发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，会影响胃肠道功能，导致晨起恶心、呕吐等症状，这是常见的早孕反应。一般在怀孕12周后会逐渐减轻。孕妇要注意饮食清淡，少食多餐，保证充足的休息。

晨起恶心可能是身体发出的危险信号，涉及多种疾病。当出现晨起恶心症状时，应仔细观察是否伴有其他症状，并及时就医，进行相关检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，对于缓解症状和预防疾病也非常重要。