扎耳洞耳朵肿得难受 快来看看缓解秘籍

扎耳洞后耳朵肿，可通过清洁护理、冰敷、药物治疗、调整饮食、避免挤压等方式缓解，还需注意观察症状变化，必要时及时就医。

1. 清洁护理：扎耳洞后要保持耳部清洁，每天用医用酒精或碘伏轻轻擦拭耳洞周围，清除分泌物和污垢，防止细菌滋生，降低感染风险，促进消肿。

2. 冰敷：在扎耳洞后的24 - 48小时内，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冰敷。冰敷能使血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。

3. 药物治疗：可使用抗生素类药物预防和控制感染，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，涂抹于耳洞周围。还可口服一些具有消炎作用的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，但需遵医嘱使用。

4. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等发物，这些食物可能会加重肿胀和炎症。应多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素，增强身体免疫力，有助于消肿。

5. 避免挤压：睡觉时要注意避免挤压到耳朵，尽量保持仰卧位。同时，不要频繁用手触摸或转动耳钉，以免刺激伤口，加重肿胀。

6. 观察症状：密切观察耳朵肿胀的情况，如果肿胀持续加重、出现发热、疼痛剧烈、有脓性分泌物等症状，可能是感染加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或整形美容科就诊，进行进一步的检查和治疗。

扎耳洞后耳朵肿是常见现象，通过清洁护理、冰敷、药物治疗、调整饮食、避免挤压等方法，通常可有效缓解肿胀。但每个人的情况不同，若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。