儿童肾虚原因大揭秘，家长必看！

儿童肾虚原因包括先天禀赋不足、饮食不当、久病体虚、过度劳累、情志失调等。

1. 先天禀赋不足：若父母体质较弱，或在孕期调养不当，胎儿在母体内发育不良，肾精得不到充足的滋养，就容易导致儿童先天肾虚。比如父母本身有肾虚的情况，孩子患肾虚的概率相对较高。

2. 饮食不当：现在很多儿童存在挑食、偏食的问题，喜欢吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，而忽略了营养均衡。长期如此，脾胃功能受损，无法将食物转化为足够的气血和精气，进而影响肾脏功能，导致肾虚。例如，过多食用冷饮会损伤脾胃阳气，影响肾脏的正常代谢。

3. 久病体虚：儿童身体抵抗力较弱，容易生病。如果患有慢性疾病，如慢性肾炎、哮喘、反复呼吸道感染等，长期不愈，会消耗大量的正气，导致肾脏精气亏损，从而引发肾虚。比如慢性肾炎会使肾脏的正常结构和功能受到破坏，影响肾脏的藏精功能。

4. 过度劳累：如今儿童学业压力较大，有的还参加各种兴趣班、辅导班，身体和精神长期处于紧张和疲劳状态。过度劳累会损伤气血，累及肾脏，造成肾虚。另外，一些儿童过度运动，超出了身体的承受能力，也会对肾脏造成损害。

5. 情志失调：现代社会环境复杂，儿童也可能面临各种压力和情绪问题。长期处于焦虑、抑郁、惊恐等不良情绪中，会影响脏腑的正常功能，导致气机紊乱，进而影响肾脏的正常生理功能，引发肾虚。例如，长期的惊恐情绪会伤肾，导致肾气不固。

儿童肾虚的原因是多方面的，先天因素我们难以改变，但后天的饮食、生活习惯和情志调节等方面是可以通过家长的努力来改善的。家长应关注孩子的身体状况，保证孩子营养均衡，避免过度劳累，及时疏导孩子的不良情绪。如果发现孩子有肾虚的症状，应及时带孩子到正规医院的小儿科或肾内科就诊，在医生的指导下进行治疗，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物，但需遵医嘱。