刚洗完牙后牙齿疼痛 试试这3种缓解方法

刚洗完牙后牙齿疼痛，可通过使用脱敏牙膏、调整饮食、服用止痛药物、使用漱口水、避免刺激等方法缓解。

1. 使用脱敏牙膏：洗牙后牙齿疼痛，多是由于牙本质敏感导致。脱敏牙膏中含有氟化物、钾盐等成分，能封闭牙本质小管，降低牙齿敏感性，缓解疼痛。如含氟牙膏、含氯化锶牙膏、含硝酸钾牙膏等，使用时将牙膏涂抹在牙齿表面，保持几分钟后再刷牙。

2. 调整饮食：洗完牙后，牙齿较为敏感，应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，如冰淇淋、热汤、柠檬、糖果等，这些食物会刺激牙齿，加重疼痛。可选择温和、柔软的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。

3. 服用止痛药物：若疼痛较为严重，可在医生指导下服用止痛药物。常见的有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素的合成，起到止痛作用。但需注意，应遵医嘱服用，避免自行用药。

4. 使用漱口水：含有氯己定、西吡氯铵等成分的漱口水，具有杀菌消炎的作用，能减少口腔细菌滋生，缓解牙龈炎症，减轻牙齿疼痛。使用时，将漱口水含在口中，鼓动两颊与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿、牙龈接触，保持一段时间后吐出。

5. 避免刺激：洗牙后短期内，应避免吸烟、饮酒，避免使用硬毛牙刷大力刷牙，以免刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。刷牙时可选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

刚洗完牙后牙齿疼痛是比较常见的现象，可通过上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，可能存在其他口腔问题，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。