震惊！头发分叉背后竟隐藏这5大病因

头发分叉背后隐藏的病因主要有营养不良、化学损伤、物理损伤、疾病因素、遗传因素等。

1. 营养不良：当身体缺乏蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E、锌、铁等营养素时，头发的生长会受到影响，导致头发干枯、脆弱，容易分叉。例如，蛋白质是头发的主要组成成分，缺乏蛋白质会使头发的结构不稳定；维生素B族参与身体的新陈代谢，缺乏它会影响头发的正常生长。在饮食上可以多摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、新鲜蔬果等。必要时可遵医嘱补充复合维生素片、硫酸锌片、富马酸亚铁颗粒等。

2. 化学损伤：频繁地烫发、染发、使用劣质洗发水等，会破坏头发的角质层，使头发失去水分和营养，从而变得干燥、分叉。烫发和染发所使用的化学药剂会对头发造成不可逆的损伤，劣质洗发水可能含有刺激性成分，损伤头发。应减少烫发染发的频率，选择温和、无刺激的洗发水和护发素。

3. 物理损伤：长期暴晒、过度梳理、使用高温工具吹发等，会使头发的水分流失，角质层受损，导致头发分叉。紫外线会破坏头发中的角蛋白，过度梳理会拉扯头发，高温会使头发中的水分快速蒸发。日常要避免长时间暴晒，使用宽齿梳轻轻梳理头发，吹发时尽量使用低温档。

4. 疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、脂溢性皮炎等，也会影响头发的健康，导致头发分叉。贫血会使头皮供血不足，影响头发的营养供应；甲状腺功能减退会导致新陈代谢减缓，影响头发的生长周期；脂溢性皮炎会使头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，影响头发的生长。针对不同的疾病，需要进行相应的治疗。如贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等；甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠片；脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。

5. 遗传因素：有些人天生头发质量较差，容易出现分叉的情况，这可能与遗传有关。这种情况下，可以通过加强头发的护理来改善头发的状况。

头发分叉可能是由多种病因引起的，了解这些病因后，可以采取相应的预防和治疗措施。如果头发分叉问题严重且持续不缓解，建议及时到正规医院的毛发美容科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。