高温环境下热伤风高发，如何做好职业防护

高温环境下热伤风高发，做好职业防护可从改善工作环境、合理增减衣物、补充水分和营养、合理安排休息、常备常用药物等方面入手。

1. 改善工作环境：可通过安装空调、风扇等设备来降低工作场所的温度，增加空气流通，减少高温对身体的影响。也可使用隔热材料对工作区域进行适当隔离，避免直接接触高温源。

2. 合理增减衣物：选择轻薄、透气、吸汗的棉质衣物，便于汗液蒸发，保持身体干爽。在进出不同温度环境时，要及时增减衣物，避免因温差过大导致热伤风。

3. 补充水分和营养：高温环境下人体水分流失快，需及时补充水分，可多喝温开水、淡盐水或含有电解质的饮料。同时，要保证营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果，增强身体免疫力。

4. 合理安排休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。工作期间，合理安排休息时间，避免连续长时间工作，可适当进行一些放松活动，如深呼吸、伸展运动等，缓解身体疲劳。

5. 常备常用药物：可准备一些治疗热伤风的常用药物，如银翘解毒片、藿香正气水、双黄连口服液等。一旦出现热伤风症状，能及时进行治疗。但用药需遵医嘱。

高温环境下热伤风高发，职业防护至关重要。通过改善工作环境、合理增减衣物、补充水分和营养、合理安排休息以及常备常用药物等措施，可有效降低热伤风的发生几率，保障身体健康。若热伤风症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。