上夜班，小心这5种慢性病找上门！

上夜班可能会导致高血压、糖尿病、胃溃疡、失眠症、高脂血症等慢性病找上门。

1. 高血压：上夜班打乱人体正常生物钟，使交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高。长期血压波动，会增加心脏和血管负担，损伤血管内皮细胞，进而引发高血压。治疗高血压常用药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，患者需遵医嘱用药。

2. 糖尿病：生物钟紊乱影响胰岛素分泌和作用，夜班工作者身体代谢功能失调，血糖调节能力下降，易引发糖尿病。二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等药物可用于控制血糖，治疗时应遵循医嘱。

3. 胃溃疡：上夜班使胃酸分泌节律改变，且夜间胃肠蠕动减慢，食物排空延迟，胃酸对胃黏膜刺激时间延长，易导致胃黏膜损伤，引发胃溃疡。治疗胃溃疡可使用奥美拉唑、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物，具体用药需遵医嘱。

4. 失眠症：夜班工作与正常睡眠节律相悖，大脑难以适应这种变化，导致睡眠 - 觉醒周期紊乱，从而引发失眠症。艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等药物可改善睡眠，但必须在医生指导下使用。

5. 高脂血症：上夜班可能影响脂质代谢，导致脂肪分解减少、合成增加，血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，形成高脂血症。辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等药物可调节血脂，患者要遵医嘱服用。

上夜班对身体健康有诸多不良影响，容易引发多种慢性病。为预防这些疾病，应尽量调整作息，保证充足睡眠，合理饮食，适当运动。若出现身体不适，应及时到正规医院就诊，积极治疗。