医生推荐：长痔疮吃这些食物好得快

长痔疮时，吃富含膳食纤维的食物、具有润肠作用的水果、富含维生素的蔬菜、优质蛋白质食物、具有清热凉血作用的食物好得快，如燕麦、香蕉、菠菜、鱼肉、苦瓜等。

1. 富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，防止便秘，从而减少对痔疮的刺激。常见的有燕麦、糙米、全麦面包等。燕麦中的膳食纤维能在肠道内吸收水分，使粪便变得松软，易于排出，减轻排便时对痔疮的压力。

2. 具有润肠作用的水果：香蕉、苹果、梨等水果含有丰富的果胶和水分，能够润滑肠道，促进排便。香蕉中的水溶性纤维可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解便秘症状，对痔疮的恢复有帮助。

3. 富含维生素的蔬菜：菠菜、芹菜、西兰花等蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进痔疮的愈合。菠菜中的维生素 C 和铁元素，能增强血管弹性，减少痔疮出血的风险。

4. 优质蛋白质食物：鱼肉、鸡肉、豆类等富含优质蛋白质，能为身体提供必要的营养，促进受损组织的修复。鱼肉中的蛋白质易于消化吸收，且含有不饱和脂肪酸，对身体有益。

5. 具有清热凉血作用的食物：苦瓜、冬瓜、绿豆等食物有清热凉血的功效，可缓解痔疮引起的肿痛和出血症状。苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃，同时具有一定的清热作用。

长痔疮时，合理的饮食对于病情的恢复至关重要。通过摄入富含膳食纤维的食物、具有润肠作用的水果、富含维生素的蔬菜、优质蛋白质食物以及具有清热凉血作用的食物，可以改善肠道功能，减轻痔疮症状，促进痔疮的愈合。但饮食调整只是辅助治疗，若痔疮症状严重，应及时到正规医院肛肠外科就诊。