针灸VS安眠药，治疗失眠谁更胜一筹

针灸和安眠药治疗失眠各有优劣，需从疗效特点、副作用、成瘾性、适用人群、治疗周期等方面对比。

1. 疗效特点：针灸治疗失眠是通过刺激人体穴位，调节经络气血，平衡阴阳，改善脏腑功能，从整体上调整人体状态，从而达到改善睡眠的目的。其效果可能相对缓慢但持久，能在改善睡眠的同时，缓解身体其他不适症状。而安眠药主要是通过抑制中枢神经系统来诱导睡眠，能较快地帮助入睡，缩短入睡时间，提高睡眠质量，但可能只是暂时缓解症状。

2. 副作用：针灸是一种绿色疗法，一般副作用较少。可能在针刺部位会有轻微的疼痛、酸胀或少量出血等，但这些症状通常会很快消失。安眠药则可能有较多副作用，如常见的头晕、乏力、嗜睡、口干、口苦等，长期使用还可能影响记忆力、注意力等认知功能。

3. 成瘾性：针灸不存在成瘾性问题，患者可以根据自身情况随时停止治疗，不会出现戒断反应。而部分安眠药，如苯二氮䓬类药物，长期使用可能会产生药物依赖性和成瘾性，突然停药可能会出现反跳性失眠、焦虑、烦躁等戒断症状。

4. 适用人群：针灸适用于大多数失眠患者，尤其是对药物治疗有顾虑、不能耐受药物副作用的人群，以及伴有其他慢性疾病如颈椎病、腰椎病等引起的失眠患者。而安眠药有一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、严重肝肾功能不全者、呼吸功能障碍者等一般不宜使用。

5. 治疗周期：针灸治疗失眠通常需要一定的疗程，一般每周进行2 - 3次治疗，连续治疗几个疗程后才能取得较好的效果。安眠药则可以根据失眠的严重程度按需使用，短期失眠患者可能服用几天药物后症状就能得到改善，但长期使用可能会导致疗效下降。

综上所述，针灸和安眠药在治疗失眠方面各有特点。针灸具有副作用小、无成瘾性等优点，适合长期调理，但治疗周期相对较长；安眠药起效快，但存在副作用和成瘾风险。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况，如失眠的原因、严重程度、身体状况等，在医生的指导下综合考虑，必要时也可以将针灸和药物治疗相结合，以达到更好的治疗效果。如果出现失眠症状，建议及时到正规医院的神经内科、针灸科等相关科室就诊。