医生支招：简单4招自查睾丸癌，别再忽视了！

自查睾丸癌可通过观察睾丸大小、感受睾丸质地、检查睾丸形状、留意有无坠胀感等方法。这些方法能帮助早期发现睾丸癌迹象。

1. 观察睾丸大小：正常情况下，两侧睾丸大小会略有差异，但差异通常不大。如果一侧睾丸明显增大或缩小，就需要引起注意。增大可能是肿瘤生长导致睾丸体积增加，缩小则可能是肿瘤影响了睾丸的正常发育或功能。

2. 感受睾丸质地：正常睾丸质地均匀且有一定弹性。当用手触摸睾丸时，如果发现睾丸质地变得坚硬，像石块一样，没有弹性，这可能是睾丸癌的一个重要表现。因为肿瘤组织通常比正常组织更硬。

3. 检查睾丸形状：仔细触摸睾丸，查看其表面是否光滑。正常睾丸表面是光滑的，如果摸到睾丸表面有肿块、结节或不规则凸起，这可能提示存在病变。这些异常的肿块可能是肿瘤细胞聚集形成的。

4. 留意有无坠胀感：睾丸癌患者可能会感到睾丸有坠胀感或沉重感，就像里面装了东西一样。这种坠胀感可能是持续性的，并且在站立或行走时可能会加重。这是由于肿瘤的生长导致睾丸重量增加，对周围组织产生牵拉和压迫。

5. 对比两侧差异：在自查过程中，要将两侧睾丸进行对比。除了大小、质地、形状外，还要注意两侧的敏感度等是否有不同。如果一侧与另一侧有明显的差异，即使没有其他明显症状，也建议进一步检查。

通过以上简单的4招自查方法，可以帮助人们初步判断睾丸的健康状况。但自查只是一种初步筛查手段，如果发现任何异常，应及时前往正规医院进行进一步的检查，如超声检查、血液检查等，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。早期发现和治疗睾丸癌对于提高治愈率和生存率至关重要。