结石疼痛难忍 这5种缓解方法快收藏

结石疼痛难忍时，可通过热敷、服用药物、大量饮水、适当运动、转移注意力等方法缓解。

1. 热敷：热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻结石引起的疼痛。可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，温度以能耐受为宜，每次热敷时间约15 - 20分钟。但要注意避免烫伤皮肤，尤其是皮肤感觉减退的患者更需谨慎。

2. 服用药物：常用的缓解结石疼痛的药物有非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬、吲哚美辛等，这些药物具有抗炎、止痛的作用。还有解痉药，如硫酸阿托品、山莨菪碱、间苯三酚等，能解除平滑肌痉挛，缓解疼痛。使用药物时需遵医嘱。

3. 大量饮水：大量饮水可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，有可能促使较小的结石排出体外，从而缓解疼痛。建议每天的饮水量在2000 - 3000毫升左右，可分多次饮用。

4. 适当运动：适当的运动有助于结石的移动和排出。对于一些较小的结石，患者可以进行跳绳、跑步、上下楼梯等运动。但要注意运动强度要适中，避免过度劳累，尤其是疼痛较为剧烈时，应避免剧烈运动。

5. 转移注意力：当人专注于其他事情时，对疼痛的感知会相对减轻。可以通过听音乐、看电影、与他人聊天等方式转移注意力，缓解因结石疼痛带来的焦虑和不适感。

结石疼痛会给患者带来较大痛苦，上述5种缓解方法在一定程度上能减轻疼痛。但这些方法只是暂时的缓解措施，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，接受专业的检查和治疗，以确定结石的具体情况并采取相应的治疗方案。