老人用艾灸盒，这些注意事项要牢记！

老人用艾灸盒需注意选择合适穴位、控制艾灸时间、调节温度、关注身体反应、做好艾灸后护理等。

1. 选择合适穴位：老人身体机能较弱，要依据自身健康状况和病症，挑选恰当穴位进行艾灸。比如，体质虚寒者可选择关元穴、气海穴；有腰部疼痛问题可选择肾俞穴、委中穴等。选穴准确才能让艾灸发挥更好效果。

2. 控制艾灸时间：老人皮肤敏感度降低，艾灸时间不宜过长，避免烫伤皮肤。一般每个穴位艾灸10 - 15分钟，一次艾灸总时长控制在30 - 45分钟。若艾灸过程中老人感觉过热或不适，应立刻停止。

3. 调节温度：艾灸盒温度要适中，可通过增减艾灸盒内艾条数量或调节艾灸盒通风口来控制。开始艾灸时温度可稍低，待老人适应后再适当调高。若温度过高，易导致皮肤烫伤、起水泡；温度过低则达不到艾灸效果。

4. 关注身体反应：艾灸过程中需密切留意老人身体反应。若出现头晕、心慌、出汗过多等症状，可能是艾灸过量或不适应，应马上停止艾灸，让老人平卧，喝些温开水。若症状严重，需及时就医。

5. 做好艾灸后护理：艾灸后老人毛孔张开，要注意保暖，避免吹风受寒。不宜立即洗澡，最好等2 - 3小时后再用温水洗澡。同时，要让老人多喝温开水，补充津液，促进新陈代谢。

老人使用艾灸盒时，在穴位选择、时间控制、温度调节、身体反应关注及艾灸后护理等方面都需格外留意。遵循这些注意事项，能让老人更安全、有效地进行艾灸，发挥艾灸的保健和治疗作用。若老人在艾灸过程中有任何不适或疑问，建议咨询专业中医师。