缺铁不重视，小心引发这些疾病！

缺铁若不重视，可能引发缺铁性贫血、免疫功能下降、消化系统疾病、神经系统异常、心血管系统疾病等。

1. 缺铁性贫血：铁是合成血红蛋白的关键元素，缺铁会导致血红蛋白合成减少，红细胞携氧能力下降，进而引发缺铁性贫血。患者常出现乏力、头晕、心慌、气短等症状。治疗时可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时可搭配维生素C促进铁的吸收，需遵医嘱。

2. 免疫功能下降：铁参与免疫系统的正常运作，缺铁会使免疫细胞功能受损，导致机体抵抗力降低，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染的风险，如频繁感冒、呼吸道感染等。治疗上除了补充铁剂，还应注意营养均衡，适当进行体育锻炼以增强免疫力。

3. 消化系统疾病：缺铁可影响消化系统的正常功能，导致胃肠黏膜萎缩，消化液分泌减少，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻或便秘等症状。长期如此，还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。治疗时在补铁的同时，可使用一些促进胃肠动力和消化的药物，如多潘立酮、健胃消食片、复方消化酶胶囊等，遵医嘱用药。

4. 神经系统异常：铁对神经系统的发育和功能维持起着重要作用。缺铁会影响神经递质的合成和代谢，导致神经系统功能异常，患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、烦躁不安、异食癖等症状。治疗主要是补充铁剂改善缺铁状况，同时可进行心理疏导等辅助治疗。

5. 心血管系统疾病：严重缺铁时，为了保证重要脏器的供血、供氧，心脏需要加大工作量，长期可导致心脏扩大、心肌肥厚，甚至引发贫血性心脏病。患者会出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状。治疗需积极纠正缺铁性贫血，必要时可能需要使用改善心脏功能的药物，如地高辛、呋塞米、硝酸异山梨酯等，必须遵医嘱。

缺铁可能引发多种疾病，对身体健康造成严重影响。因此，日常生活中应注意合理饮食，多摄入富含铁的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。一旦发现缺铁或出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行规范治疗，以预防和改善因缺铁引发的各种疾病。