对比：年轻人和老年人用眼过度眼睛疼的不同处理方式

年轻人和老年人用眼过度眼睛疼的不同处理方式，涉及休息调整、物理缓解、药物治疗、饮食调节、就医检查等方面。

1. 休息调整：年轻人身体恢复能力较强，用眼过度眼睛疼时，可通过短时间的休息、调整用眼习惯来缓解，如每用眼1小时休息10 - 15分钟，减少使用电子设备的时间。而老年人身体机能下降，恢复慢，需要更充足的休息，保证每天有足够的睡眠时间，且休息时尽量避免光线刺激。

2. 物理缓解：年轻人可采用热敷与冷敷交替的方式，促进眼部血液循环，减轻疼痛。比如先用热毛巾敷眼10分钟，再用冷毛巾敷眼5分钟。老年人眼部较为脆弱，热敷温度不宜过高，时间不宜过长，一般热敷15 - 20分钟即可，以免烫伤皮肤。

3. 药物治疗：年轻人可使用一些缓解视疲劳的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液等，但需遵医嘱使用。老年人除了使用缓解视疲劳的眼药水外，若本身患有青光眼等眼部疾病，还需使用相应的治疗药物，如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，同样要严格遵医嘱。

4. 饮食调节：年轻人可多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛。老年人消化功能较弱，除了摄入上述食物外，还可适当补充富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以增强身体抵抗力。

5. 就医检查：年轻人用眼过度眼睛疼，若休息和简单处理后症状缓解，可继续观察。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。老年人由于可能存在多种眼部疾病，一旦出现眼睛疼的症状，无论轻重，都建议及时到正规医院眼科进行全面检查，排除青光眼、白内障等严重疾病的可能。

年轻人和老年人因身体状况不同，在处理用眼过度眼睛疼的问题上存在差异。年轻人可通过相对灵活的方式缓解症状，而老年人则需更加谨慎，注重休息和全面检查。无论年轻人还是老年人，都应重视眼部健康，出现问题及时采取合适的处理方式。