热点流感季，专家教你判断白天咳嗽是寒是热！

在热点流感季判断白天咳嗽是寒是热，可从痰液性状、咳嗽声音、伴随症状、舌象表现、诱发因素等方面入手。

1. 痰液性状：寒咳时，痰液通常较为清晰、色白，质地较稀，有时还可能伴有泡沫；而热咳的痰液一般颜色发黄，质地黏稠，甚至可能呈现出块状。

2. 咳嗽声音：寒咳的声音比较重浊、沉闷，往往是一声声的咳嗽；热咳的声音则较为清脆、高亢，可能会出现连续不断的咳嗽。

3. 伴随症状：寒咳常伴有怕冷、发热较轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状；热咳则多伴有发热、口干、咽痛、流黄涕、口渴喜冷饮等表现。

4. 舌象表现：寒咳患者的舌头颜色较淡，舌苔薄白；热咳患者的舌头颜色偏红，舌苔薄黄或黄腻。

5. 诱发因素：寒咳通常是由于受寒引起，比如吹冷风、淋雨等；热咳多是外感风热之邪，或者体内有积热，吃了过多辛辣、温热的食物也可能诱发。

对于寒咳的治疗，常用的药物有通宣理肺丸、小青龙颗粒、杏苏止咳糖浆等；热咳可选用急支糖浆、羚羊清肺丸、肺力咳合剂等，但用药都需遵医嘱。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的呼吸内科就诊。

在热点流感季，通过对痰液性状、咳嗽声音、伴随症状、舌象表现和诱发因素等方面的综合判断，能够较为准确地区分白天咳嗽是寒咳还是热咳。明确咳嗽的寒热性质后，才能采取更有针对性的治疗措施，促进身体康复。但如果自身难以判断，还是建议寻求专业医生的帮助。