明星也有喝完酒心跳加速问题，专家教你应对

喝完酒心跳加速是常见现象，应对方法有休息与放松、补充水分、调节饮食、药物缓解、及时就医等。

1. 休息与放松：酒精进入人体后，会刺激交感神经使其兴奋，释放去甲肾上腺素和肾上腺素等激素，从而使心跳加速。此时应立即停止活动，找安静舒适的地方坐下或躺下休息，避免情绪激动和剧烈运动，让身体处于放松状态，有助于缓解心跳加速的症状。

2. 补充水分：喝酒后身体会因酒精的利尿作用而失水，导致血液黏稠度增加，心脏负担加重，进而使心跳加快。可以适量饮用温开水、淡茶水或运动饮料等，促进酒精代谢和排出体外，降低血液中酒精浓度，减轻心脏负担，缓解心跳加速。

3. 调节饮食：食用一些易消化且富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。水果中的果糖能促进酒精分解吸收，维生素可增强肝脏的解毒功能。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重心脏负担。

4. 药物缓解：若心跳加速症状较为严重，可在医生指导下使用药物缓解。如美托洛尔，能减慢心率，降低心肌耗氧量；比索洛尔，可抑制交感神经活性，减轻心脏负荷；稳心颗粒，有活血化瘀、定悸安神的功效，对缓解心律失常有一定作用。但使用药物必须遵医嘱。

5. 及时就医：如果经过上述处理后，心跳加速症状仍未缓解，甚至出现呼吸困难、胸痛、头晕、黑矇等症状，可能是酒精诱发了心律失常、心肌梗死等严重疾病，应立即前往正规医院急诊科或心血管内科就诊，进行心电图、心肌酶等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

喝完酒心跳加速是较为常见的情况，多数可通过休息、补充水分、调节饮食等方法缓解。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。在日常生活中，应适量饮酒，避免酗酒对身体造成损害。