孩子咳嗽不用愁，小金桔吃法大揭秘

孩子咳嗽时，小金桔有多种吃法可缓解症状，如直接吃、煮水喝、制成蜜饯、做成小金桔粥、搭配蜂蜜食用等。

1. 直接吃：新鲜小金桔洗净后可直接给孩子食用，小金桔富含维生素C、类黄酮等营养成分，具有一定的抗炎、止咳作用，能在一定程度上缓解咳嗽症状。

2. 煮水喝：将小金桔洗净，用刀划几道口子，放入锅中加水煮开后转小火煮10 - 15分钟。煮水过程中，小金桔中的有效成分会溶解在水中，孩子饮用后可减轻咳嗽不适。煮水时还可加入少量冰糖，改善口感，增强润肺止咳功效。

3. 制成蜜饯：把小金桔洗净晾干，用牙签扎一些小孔，放入锅中加适量水和白糖，小火慢熬至汤汁浓稠，待冷却后放入密封罐中。蜜饯口感酸甜，孩子更易接受，且能长时间保存，随时食用可起到止咳作用。

4. 做成小金桔粥：将大米或小米熬成粥，快熟时加入处理好的小金桔块，继续煮几分钟。粥本身有滋养脾胃的作用，搭配小金桔，既能为孩子补充营养，又有助于缓解咳嗽。

5. 搭配蜂蜜食用：把小金桔榨汁，兑入适量蜂蜜。蜂蜜有润肺、止咳、化痰的功效，与小金桔汁搭配，能增强止咳效果，还能改善小金桔汁的口感。

除了小金桔的这些吃法外，若孩子咳嗽症状严重，还可在医生指导下使用药物治疗，如小儿止咳糖浆、氨溴特罗口服溶液、肺力咳合剂等。但用药必须遵医嘱。若孩子咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时到正规医院就诊。

孩子咳嗽时，小金桔的多种吃法能在一定程度上缓解症状，且营养丰富。不过，若咳嗽症状严重，不能仅依赖小金桔的食疗方法，需及时就医并配合药物治疗。家长可根据孩子的喜好选择合适的小金桔吃法，帮助孩子减轻咳嗽不适。