摆脱后循环缺血困扰，这些根治方法你知道吗

后循环缺血是常见的缺血性脑血管病，根治后循环缺血可从改善生活方式、药物治疗、控制基础疾病、手术治疗、康复治疗等方面入手。

1. 改善生活方式：后循环缺血与不良生活方式密切相关。应保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体和大脑得到充分休息。饮食上，遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果、全谷类、鱼类等富含营养且有助于降低血脂和血压的食物，减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入。同时，戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对血管造成损害，加重缺血症状。此外，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可增强心肺功能，促进血液循环。

2. 药物治疗：药物治疗是关键。抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷、双嘧达莫等，能抑制血小板的聚集，防止血栓形成，降低缺血性脑血管病的发生风险。他汀类药物，像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，可调节血脂，稳定斑块，延缓动脉粥样硬化进展。血管扩张剂，如尼莫地平、长春西汀等，有助于扩张脑血管，增加脑血流量，改善脑部供血。具体用药需遵医嘱。

3. 控制基础疾病：高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是后循环缺血的重要危险因素。对于高血压患者，应合理使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，将血压控制在正常范围内。糖尿病患者需通过饮食控制、运动和降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，严格控制血糖。高脂血症患者则要使用降脂药物，把血脂维持在理想水平。

4. 手术治疗：当血管狭窄严重，通过药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。颈动脉内膜切除术可切除增厚的颈动脉内膜粥样硬化斑块，预防斑块脱落导致的脑梗死。血管成形术和支架置入术则是通过介入手段，扩张狭窄的血管并置入支架，恢复血管通畅。

5. 康复治疗：病情稳定后，康复治疗有助于患者恢复神经功能。物理治疗，如按摩、针灸、理疗等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善肢体运动功能。语言训练和认知训练则针对有语言障碍和认知障碍的患者，帮助其恢复语言表达和认知能力。

摆脱后循环缺血困扰需综合治疗。改善生活方式是基础，药物治疗是关键，控制基础疾病是前提，手术治疗是补充，康复治疗是保障。患者应积极配合治疗，定期复查，以达到根治目的。若出现相关症状，应及时到正规医院神经内科就诊。