孕妇咽喉肿痛难忍受 试试这几个妙招

孕妇咽喉肿痛可通过调整饮食、增加水分摄入、使用药物、采用物理疗法、改善生活环境等方式缓解。

1. 调整饮食：孕妇咽喉肿痛时，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肿痛症状。可多吃一些具有清热去火作用的食物，如梨、西瓜、苦瓜、黄瓜等，这些食物有助于缓解咽喉不适。

2. 增加水分摄入：多喝水能够保持咽喉湿润，减轻肿痛。除了白开水，还可以适量饮用蜂蜜水、柠檬水等。蜂蜜具有润喉的作用，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。

3. 使用药物：如果咽喉肿痛较为严重，可在医生指导下使用一些药物。如西瓜霜含片，有清热解毒、消肿止痛的功效；银黄含片能清热疏风、利咽解毒；草珊瑚含片可疏风清热、消肿止痛、清利咽喉。需注意，孕妇用药必须严格遵医嘱。

4. 采用物理疗法：用淡盐水漱口是一种简单有效的物理疗法。盐水具有杀菌消炎的作用，能帮助减轻咽喉炎症。一般建议每天漱口3 - 4次。此外，还可以用吸入蒸汽的方法，将热水倒入杯中，口鼻对着杯口呼吸，让蒸汽湿润咽喉，缓解肿痛。

5. 改善生活环境：保持室内空气湿润和清洁，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激咽喉。同时，要注意室内通风换气，减少空气中的灰尘和细菌。

孕妇咽喉肿痛虽然常见，但会给孕妇带来不适。通过调整饮食、增加水分摄入、合理使用药物、采用物理疗法以及改善生活环境等方法，通常可以有效缓解症状。若咽喉肿痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。