运动后肌肉酸痛长期不缓解 小心这些并发症！

运动后肌肉酸痛长期不缓解可能引发横纹肌溶解综合征、骨筋膜室综合征、慢性肌肉劳损、关节炎、感染性肌炎等并发症。

1. 横纹肌溶解综合征：过度运动导致肌肉损伤，肌细胞破裂，肌红蛋白等内容物释放进入血液。肌红蛋白会堵塞肾小管，影响肾脏功能，严重时可导致急性肾衰竭。患者可能出现肌肉疼痛、无力、酱油色尿等症状。治疗上，需要大量补液以促进肌红蛋白排出，必要时可能需要进行血液透析。常用药物有碳酸氢钠、甘露醇、呋塞米等，具体用药需遵医嘱。

2. 骨筋膜室综合征：运动后肌肉肿胀，骨筋膜室内压力增高，阻碍血液循环，造成肌肉和神经缺血、缺氧。早期表现为疼痛进行性加重，肢体麻木、感觉减退。若不及时治疗，可导致肌肉坏死、神经功能障碍。治疗通常需要及时切开减压手术。

3. 慢性肌肉劳损：长期的肌肉酸痛不缓解，肌肉持续处于紧张状态，会引起肌肉纤维变性、粘连，形成慢性肌肉劳损。患者会感到肌肉长期隐痛、僵硬，活动时症状加重。治疗可采用物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，也可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，需遵医嘱用药。

4. 关节炎：运动后肌肉酸痛若累及关节周围肌肉，长期不缓解会影响关节的稳定性，增加关节软骨的磨损，引发关节炎。患者会有关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等药物营养关节软骨，还可配合使用塞来昔布、依托考昔等抗炎药物，具体用药要遵医嘱。

5. 感染性肌炎：运动后身体免疫力下降，若肌肉损伤处受到细菌、病毒等病原体侵袭，可引发感染性肌炎。患者除肌肉酸痛外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。治疗需要根据感染的病原体选择合适的抗感染药物，如青霉素类、头孢菌素类、抗病毒药物等，用药需遵医嘱。

运动后肌肉酸痛长期不缓解可能带来多种并发症，这些并发症会对身体健康造成不同程度的影响。因此，当出现运动后肌肉酸痛长期不缓解的情况时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，避免病情加重。