孩子发烧手脚发热，家长必知的护理要点

孩子发烧手脚发热时，家长需关注体温监测、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等。

1. 体温监测：定时测量孩子体温，了解体温变化趋势。一般建议每隔1 - 2小时测量一次体温，可使用电子体温计或水银体温计，测量部位常用腋下。通过密切监测体温，能及时发现体温的异常波动，为后续护理和治疗提供依据。

2. 补充水分：发烧会使孩子身体水分散失增加，容易导致脱水。因此要鼓励孩子多喝水，也可适当喝一些鲜榨果汁、米汤等，以补充水分和电解质。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，加快体内毒素排出，还能起到一定的降温作用。

3. 调整饮食：孩子发烧期间，消化功能会有所减弱，饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证食物的营养均衡，可适当增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，以增强孩子的抵抗力。

4. 保证休息：让孩子有充足的休息时间，为身体恢复创造良好条件。应为孩子营造安静、舒适的休息环境，减少外界干扰。孩子休息时，可适当减少衣物和被子，利于散热，但要注意避免着凉。

5. 合理用药：当孩子体温超过38.5℃，或伴有明显不适症状时，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用药物时必须严格遵医嘱，不能自行增减剂量或随意用药。若孩子持续发烧不退或出现其他异常症状，应及时就医。

6. 物理降温：可采用湿毛巾敷额头、温水擦拭身体等物理降温方法。用湿毛巾敷在孩子额头，每15 - 20分钟更换一次，有助于降低头部温度，缓解不适。用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。

孩子发烧手脚发热时，家长要做好全面护理工作。通过密切监测体温、及时补充水分、合理调整饮食、保证充足休息、科学合理用药以及适当进行物理降温等措施，帮助孩子缓解症状，促进身体恢复。若孩子病情持续不缓解或出现其他异常情况，应及时带孩子到正规医院就诊。