儿童牙龈肿了，家长必知的快速消肿法

儿童牙龈肿了，可通过调整饮食、做好口腔清洁、使用药物、冰敷、及时就医等方式快速消肿。

1. 调整饮食：让儿童多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等，增强牙龈组织的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，这类食物可能会刺激牙龈，加重肿胀。同时，要保证儿童摄入足够的水分，促进新陈代谢，有助于缓解牙龈肿胀。

2. 做好口腔清洁：教导儿童正确刷牙，每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。刷牙时要使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，清洁牙齿的各个面。饭后可以使用清水或儿童专用漱口水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌。还可以使用牙线帮助清洁牙缝，防止食物残渣堆积引发炎症。

3. 使用药物：如果牙龈肿胀是由炎症引起的，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有阿莫西林、头孢克肟等抗生素，能起到消炎抗菌的作用；还可以使用碘甘油，涂抹在肿胀的牙龈处，有收敛、消炎的功效；丁硼乳膏也可用于缓解牙龈炎症，减轻肿胀疼痛。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。

4. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在儿童肿胀的牙龈对应的脸颊部位，每次冰敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冰敷能使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而缓解牙龈肿胀和疼痛。

5. 及时就医：如果儿童牙龈肿胀严重，伴有发热、疼痛加剧、牙龈出血不止等症状，或者经过上述方法处理后症状没有缓解，应及时带儿童到正规医院的口腔科就诊。医生会进行详细的检查，确定病因，并采取相应的治疗措施，如切开引流、根管治疗等。

儿童牙龈肿了会让儿童感到不适，家长可以先通过调整饮食、做好口腔清洁、冰敷等方法帮助儿童缓解症状。若情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下合理使用药物治疗。同时，要培养儿童良好的口腔卫生习惯，预防牙龈疾病的发生。