健康促进策略：没吃叶酸怀孕，社区能提供哪些支持

社区能为没吃叶酸怀孕的情况提供知识普及、叶酸补充、健康指导、心理支持、定期随访等支持。

1. 知识普及：社区可组织开展关于孕期营养和叶酸重要性的科普讲座，通过宣传栏、宣传手册等形式，向孕妇及其家属宣传叶酸对胎儿神经管发育的重要作用，以及在孕期补充叶酸的正确方法和时间。同时，介绍其他孕期需要注意的营养元素和生活方式，帮助孕妇了解整个孕期的健康知识。

2. 叶酸补充：社区卫生服务中心可以为孕妇免费提供叶酸片，如叶酸、复方多维元素片、孕妇营养素片等，确保孕妇能够及时补充叶酸。并且告知孕妇在怀孕前三个月至怀孕后三个月是补充叶酸的关键时期，即使之前没有吃叶酸，现在开始补充也能起到一定的预防作用。

3. 健康指导：社区医生可以为孕妇建立健康档案，对孕妇进行全面的身体检查和评估，根据孕妇的具体情况，提供个性化的饮食和运动建议。例如，建议孕妇多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等；同时，指导孕妇进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以维持身体健康和胎儿的正常发育。

4. 心理支持：怀孕对于女性来说是一个生理和心理上的巨大挑战，尤其是没有提前补充叶酸，可能会让孕妇产生焦虑和担忧的情绪。社区可以安排专业的心理咨询师或医护人员与孕妇进行沟通，了解她们的心理状态，给予心理上的支持和安慰，帮助孕妇缓解紧张情绪，保持积极乐观的心态。

5. 定期随访：社区医护人员会定期对孕妇进行随访，了解孕妇的身体状况和胎儿的发育情况。通过电话随访、上门访视等方式，及时解答孕妇在孕期遇到的问题，如孕期不适症状的处理、产检的注意事项等。同时，提醒孕妇按时进行产检，确保能够及时发现和处理孕期可能出现的问题。

社区在没吃叶酸怀孕的情况下能提供多方面的支持，从知识普及到实际的叶酸补充，从健康指导到心理关怀，再到定期的随访监测，这些支持措施有助于保障孕妇和胎儿的健康，让孕妇能够顺利度过孕期。因此，充分利用社区的资源和服务，对于没吃叶酸怀孕的孕妇来说是非常重要的。