傻傻分不清有无排卵 看看这篇就懂了！

判断有无排卵可通过基础体温监测、观察宫颈黏液变化、排卵试纸检测、超声监测以及激素水平测定等方式。

1. 基础体温监测：正常情况下，女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续12 - 14天。可每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。若体温呈双相变化，即有低温期和高温期，则提示有排卵；若体温没有明显的升高变化，可能无排卵。

2. 观察宫颈黏液变化：在月经周期中，宫颈黏液会随着激素水平的变化而改变。接近排卵时，受雌激素影响，宫颈黏液量增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，类似蛋清样。排卵后，在孕激素作用下，宫颈黏液会变得黏稠、量减少。如果整个月经周期中宫颈黏液没有出现上述典型变化，可能没有排卵。

3. 排卵试纸检测：排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。一般在月经周期的第10天左右开始检测，当试纸出现强阳性，意味着LH峰值出现，通常在24 - 48小时内会排卵。若一直未出现强阳性结果，可能提示无排卵。

4. 超声监测：超声检查是监测排卵最准确的方法。可以从月经周期的第10天左右开始，通过B超观察卵泡的发育情况。正常情况下，卵泡会逐渐长大，直径达到18 - 25mm时为成熟卵泡，随后会发生排卵。如果超声监测发现卵泡没有发育成熟或没有排卵迹象，即可判断无排卵。

5. 激素水平测定：在月经周期的特定时间抽血检测性激素六项，包括促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、泌乳素（PRL）。通过分析这些激素的水平，可以了解卵巢的功能和排卵情况。例如，在排卵后一周左右检测孕酮水平，如果孕酮值较低，可能提示没有排卵。常用的调节激素的药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬片等，但使用药物需遵医嘱。

判断有无排卵对于备孕女性和了解自身生殖健康状况都非常重要。上述几种方法各有优缺点，可以单独使用，也可以结合使用，以提高判断的准确性。如果通过这些方法仍无法确定是否排卵，或怀疑存在排卵异常，建议及时到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊，进行进一步的检查和诊断。