心悸急救，这些知识你必须掌握

心悸急救需了解引起心悸的原因、采取应急措施、知晓可使用的药物、明确何时需就医以及掌握日常预防方法等。

1. 了解引起心悸的原因：心悸可能由多种因素引发，生理性因素如剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡等；病理性因素包括心脏病、甲状腺功能亢进、贫血、发热等。了解原因有助于针对性地进行处理。

2. 采取应急措施：当出现心悸时，应立即停止正在进行的剧烈活动，找个舒适、安静的地方坐下或躺下休息，放松身体，做深呼吸，这样可以帮助平稳情绪，缓解心悸症状。

3. 知晓可使用的药物：在医生指导下，一些药物可用于缓解心悸症状。如稳心颗粒，具有益气养阴、活血化瘀的功效，可改善心悸不宁等症状；参松养心胶囊，能益气养阴、活血通络、清心安神，对心悸有一定疗效；酒石酸美托洛尔片，可降低心率，减轻心悸不适，但具体用药需遵医嘱。

4. 明确何时需就医：若心悸症状持续不缓解，或伴有呼吸困难、胸痛、头晕、黑矇甚至晕厥等严重症状，应立即呼叫急救人员送往医院进行进一步检查和治疗。另外，如果心悸频繁发作，也应及时就医，查明病因。

5. 掌握日常预防方法：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；饮食上要均衡，减少辛辣、刺激性食物以及咖啡因、酒精的摄入；适度进行体育锻炼，增强体质；学会调整情绪，避免长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态。

心悸急救需要综合多方面的知识。了解引起心悸的原因能更好地应对，应急措施可在发作时及时缓解症状，知晓相关药物能在必要时发挥作用，明确就医时机可保障健康安全，日常预防方法则有助于减少心悸的发生。掌握这些知识，能在面对心悸时更加从容。