中医调养，让孩子远离高烧不退烦恼

中医调养孩子高烧不退可从饮食、推拿、中药、艾灸、生活护理等方面入手。

1. 饮食调养：孩子高烧期间，脾胃功能减弱，饮食宜清淡易消化。可多食用米粥、面条等，既能补充能量，又不会加重脾胃负担。还可适当吃些具有清热作用的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以防加重病情。

2. 小儿推拿：这是中医常用的调养方法。例如开天门，用两手拇指自眉心交替向上直推至前发际，有发汗解表、开窍醒神等作用；推坎宫，用两手拇指自眉心向眉梢作分推，能疏风解表、醒脑明目；清肺经，自无名指掌面末节指纹起推至指尖，可宣肺清热。推拿时力度要适中，频率均匀。

3. 中药调理：根据孩子的具体症状和体质，可选用合适的中药。如小儿柴桂退热颗粒，具有发汗解表、清里退热的功效；银翘解毒颗粒，能疏风解表、清热解毒；双黄连口服液，可疏风解表、清热解毒。但使用中药需在医生指导下进行，遵医嘱用药。

4. 艾灸疗法：艾灸特定穴位也有助于缓解孩子高烧。如大椎穴，位于第7颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴位有解表清热、通阳理气等作用；肺俞穴，在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，艾灸可调理肺气、清热止咳。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤孩子皮肤。

5. 生活护理：保证孩子有充足的休息，营造安静舒适的睡眠环境。及时增减衣物，避免孩子再次受寒或过热。鼓励孩子多喝水，促进新陈代谢，有助于散热和排出体内毒素。

中医调养孩子高烧不退是一个综合的过程，通过饮食、推拿、中药、艾灸和生活护理等多方面的措施，可以有效改善孩子的症状，增强孩子的体质，让孩子远离高烧不退的烦恼。但如果孩子高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。