空气污染致咳嗽，艾灸穴位增强呼吸道免疫力！

空气污染导致咳嗽，主要是因为空气中的有害物质刺激呼吸道。艾灸某些穴位可增强呼吸道免疫力，如肺俞穴、大椎穴、足三里穴、膻中穴、风门穴等。

1. 空气污染致咳嗽原理：空气中的颗粒物、化学污染物等进入呼吸道后，会刺激呼吸道黏膜，引起黏膜充血、水肿，导致咳嗽反射。长期处于污染环境中，还可能引发呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等，进一步加重咳嗽症状。

2. 肺俞穴：肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸此穴位可调节肺脏功能，增强肺的宣发和肃降作用，有助于清除呼吸道内的痰液和异物，减轻咳嗽症状，同时提高呼吸道的抵抗力。

3. 大椎穴：大椎穴为督脉穴位，总督一身阳气。艾灸大椎穴能振奋人体阳气，增强机体的免疫力，抵御外邪入侵，对于因空气污染导致的呼吸道感染有一定的预防和治疗作用。

4. 足三里穴：足三里是胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气的功效。脾胃为后天之本，气血生化之源，通过艾灸足三里，可增强脾胃功能，使气血充足，从而提高全身的免疫力，包括呼吸道的免疫功能。

5. 膻中穴：膻中穴是气会之穴，位于胸部，艾灸膻中穴可宽胸理气、止咳平喘。它能调节气机，改善呼吸道的通气功能，缓解咳嗽、气喘等症状。

6. 风门穴：风门穴有祛风解表的作用，是风邪出入之门户。艾灸此穴位可帮助人体驱散风邪，预防和治疗因外感风邪引起的咳嗽，增强呼吸道对外界环境变化的适应能力。

空气污染导致的咳嗽会给人们的生活带来诸多不便，而艾灸肺俞穴、大椎穴、足三里穴、膻中穴、风门穴等穴位，能从不同方面增强呼吸道免疫力，减轻咳嗽症状。不过，艾灸应在专业人员指导下进行，若咳嗽症状严重或持续不缓解，需及时到正规医院呼吸内科就诊。