输液手肿，心疼自己三秒钟，快试试这些消肿法

输液手肿可通过热敷、按摩、使用药物、抬高肢体、外敷土豆片等方法消肿。

1.热敷：热敷能促进局部血液循环，加快液体的吸收。可以使用温热的毛巾或热水袋，温度以不烫手为宜，敷在肿胀的部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷时要注意避免烫伤皮肤。

2.按摩：轻柔的按摩有助于促进手部的血液循环和淋巴回流，减轻肿胀。按摩时从手指向手腕的方向进行，力度要适中，避免过度用力加重肿胀或损伤血管。每次按摩时间约10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次。

3.使用药物：可以遵医嘱使用一些具有消肿作用的药物，如七叶皂苷钠凝胶，它能降低血管通透性，增加静脉回流，减轻组织水肿；多磺酸粘多糖乳膏，具有抗炎、促进水肿和血肿吸收的作用；复方七叶皂苷钠凝胶，也有较好的消肿效果。

4.抬高肢体：将肿胀的手抬高至高于心脏的位置，利用重力作用促进血液和组织液的回流，减轻手部的肿胀。可以在休息时用枕头或靠垫将手臂垫高。

5.外敷土豆片：土豆中含有丰富的钾，钾具有高渗作用，能够促进局部组织液的吸收。将土豆切成薄片，敷在肿胀的部位，土豆片干后及时更换，可多次外敷。

输液手肿是常见现象，通过热敷、按摩、使用药物、抬高肢体和外敷土豆片等方法，通常能有效缓解肿胀。若肿胀长时间不消退或伴有疼痛、发红等异常症状，应及时前往正规医院的输液科或外科就诊，以排除其他潜在问题。