压力大时吃了中间有黑心的香蕉会更焦虑吗

压力大时吃了中间有黑心的香蕉是否会更焦虑，受香蕉变质情况、心理暗示、营养成分、个体心理承受力、既往焦虑史等因素影响。

1. 香蕉变质情况：若香蕉中间黑心是因运输挤压等物理损伤，未滋生大量有害微生物，一般不会对身体造成严重危害，通常不会加重焦虑。但如果是霉变导致的黑心，食用后可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，身体的不适可能会进一步加重心理上的焦虑。

2. 心理暗示：有些人看到香蕉中间有黑心，会产生恶心、担忧等负面情绪。这种心理暗示可能会在压力大的基础上，进一步影响情绪，使人更加焦虑。即便香蕉本身并无危害，心理上的不适也可能导致焦虑感增加。

3. 营养成分：香蕉本身富含多种营养物质，如维生素B6、镁等，这些成分有助于调节神经系统，缓解焦虑情绪。正常情况下，适量食用香蕉对情绪有一定的积极作用。然而，当香蕉出现黑心情况时，其营养成分可能会有所改变，若变质严重，营养成分被破坏，就难以发挥缓解焦虑的作用。

4. 个体心理承受力：不同人对压力和不良食物的心理承受能力不同。心理承受力较强的人，即使吃了中间有黑心的香蕉，可能不会过分在意，焦虑情绪也不会明显加重。而心理承受力较弱的人，可能会将这件事放大，从而导致焦虑感加剧。

5. 既往焦虑史：有既往焦虑史的人，在压力大时本身就处于焦虑情绪的边缘。吃了中间有黑心的香蕉后，可能会成为一个触发因素，使原本就不稳定的情绪状态更加糟糕，进而加重焦虑症状。

压力大时吃了中间有黑心的香蕉是否会更焦虑，不能一概而论，需综合考虑香蕉变质情况、心理暗示、营养成分、个体心理承受力和既往焦虑史等多方面因素。若食用后出现身体不适或焦虑情绪明显加重，建议及时调整心态，必要时寻求专业心理咨询帮助。