掌握这些急救知识，让高烧快速退烧不再难

高烧是常见症状，快速退烧可采用物理降温、应用退烧药、补充水分、调节环境温度、及时就医等方法。

1. 物理降温：物理降温是常用且有效的退烧方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，起到降温作用。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发散热，降低体温。还可使用退热贴，其凝胶层水分汽化时能带走热量，达到局部降温效果。

2. 应用退烧药：当体温过高时，需应用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素合成，从而起到解热镇痛作用。但使用时需遵医嘱，避免不良反应。

3. 补充水分：高烧时身体水分散失快，易导致脱水。补充足够水分可促进新陈代谢，帮助身体散热。可多喝温开水、淡盐水或果汁等，维持身体水平衡。

4. 调节环境温度：适宜的环境温度有助于身体散热。将室内温度保持在22 - 26摄氏度，可让患者感觉舒适，利于体温下降。同时，要保持室内空气流通，可适当开窗通风。

5. 及时就医：若高烧持续不退或伴有其他严重症状，如抽搐、呼吸困难、剧烈头痛等，应及时就医。医生会进行详细检查，明确病因，并给予针对性治疗。

高烧会给身体带来不适，掌握上述急救知识能帮助快速退烧。但这些方法只是应急措施，若高烧情况严重或持续不缓解，务必及时就医，以免延误病情。