家庭关怀，帮助身上痒一挠就起包的家人快速康复！

身上痒一挠就起包可能是荨麻疹等皮肤疾病，家庭关怀可从了解疾病知识、营造舒适环境、调整饮食、做好皮肤护理、合理使用药物等方面帮助家人快速康复。

1. 了解疾病知识：身上痒一挠就起包常见于荨麻疹，这是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。了解这些知识，有助于家人理解病情，积极配合治疗。

2. 营造舒适环境：保持室内清洁卫生，定期开窗通风，维持适宜的温度和湿度。避免家人接触可能的过敏原，如花粉、尘螨等。减少家中的毛绒玩具、地毯等容易积尘的物品，为家人创造一个舒适、安全的居住环境。

3. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，保证营养均衡，增强身体免疫力。

4. 做好皮肤护理：提醒家人不要搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。可以用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁。选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品。

5. 合理使用药物：在医生的指导下，可使用一些药物来缓解症状。如抗组胺药，常见的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能减轻瘙痒和水肿。外用药物如炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的作用。但使用药物必须遵医嘱。

通过了解疾病知识、营造舒适环境、调整饮食、做好皮肤护理以及合理使用药物等多方面的家庭关怀措施，可以帮助身上痒一挠就起包的家人缓解症状，促进康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的皮肤病科就诊。