中医教你3招，应对皮肤过敏红肿瘙痒

皮肤过敏红肿瘙痒是常见皮肤问题，中医应对此问题有多种方法，如中药内服、中药外洗、穴位按摩等。常见可用于治疗的中药有防风、地肤子、白鲜皮等。

1. 了解皮肤过敏：皮肤过敏是免疫系统对某些物质过度反应，这些物质如花粉、尘螨、食物等，会使机体产生抗体，当再次接触时，免疫系统释放组胺等物质，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。

2. 中药内服：防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效，对于风邪所致的皮肤过敏有一定疗效；地肤子能清热利湿、祛风止痒，可改善皮肤瘙痒症状；白鲜皮清热燥湿、祛风解毒，对湿热引起的皮肤过敏有治疗作用。使用中药需遵医嘱，根据个体情况配伍用药。

3. 中药外洗：可选用苦参、蛇床子、黄柏等中药。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的作用；蛇床子能燥湿祛风、杀虫止痒；黄柏可清热燥湿、解毒疗疮。将这些中药加水煎煮后，放至适宜温度，用其清洗或湿敷过敏皮肤，能缓解红肿瘙痒。

4. 穴位按摩：按摩曲池穴、血海穴、足三里穴等穴位。曲池穴有疏风清热的功效；血海穴可养血活血、祛风止痒；足三里穴能调节机体免疫力。每个穴位按摩数分钟，以有酸胀感为宜。

5. 日常护理：皮肤过敏期间，避免食用辛辣、海鲜等易过敏食物，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。同时，要注意休息，保持充足睡眠，以增强机体抵抗力。

中医在应对皮肤过敏红肿瘙痒方面有多种有效方法，包括中药内服、外洗和穴位按摩等。但每个人的体质和过敏情况不同，治疗方法也应因人而异。若皮肤过敏症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科或中医科就诊，以便获得更专业的治疗。