解决小孩起水痘饮食难题，这些食物要忌口！

小孩起水痘时，辛辣食物、油腻食物、热性食物、海鲜类食物、酸涩收敛食物等需要忌口。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末、生姜、生蒜等。这类食物具有较强的刺激性，小孩起水痘期间，身体处于较为敏感的状态，食用辛辣食物会刺激口腔、胃肠道黏膜，导致黏膜充血，加重水痘引起的不适症状，还可能使皮肤瘙痒感加剧，不利于病情恢复。

2. 油腻食物：像油炸食品（炸鸡、薯条等）、肥肉、动物油等。油腻食物不易消化，小孩起水痘时消化功能会有所减弱，食用后会增加肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等问题，影响营养物质的吸收，进而影响身体恢复。

3. 热性食物：例如羊肉、狗肉、桂圆、荔枝等。水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，中医认为水痘属于温热病，食用热性食物会助火生热，加重体内的热气，使水痘症状加重，延长病程。

4. 海鲜类食物：包括鱼、虾、蟹、贝类等。海鲜类食物多为发物，容易诱发过敏反应。小孩起水痘时皮肤已经出现疱疹、丘疹等病变，食用海鲜可能会导致过敏症状，使皮肤瘙痒、红肿加剧，甚至可能引发其他并发症。

5. 酸涩收敛食物：如菠菜、豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。这类食物会使气血不畅，邪毒不易排出体外，从而影响水痘的治疗和恢复。

小孩起水痘期间，合理的饮食对于病情的恢复至关重要。家长应严格避免让孩子食用上述忌口食物，为孩子提供清淡、易消化、富含营养的饮食，如米粥、面条、蔬菜汤、水果等，以帮助孩子更好地恢复健康。如果孩子水痘症状严重或持续不缓解，建议及时前往正规医院就诊。