情绪低落遇感冒，猕猴桃能带来好心情吗

情绪低落遇感冒时，猕猴桃可能带来好心情，主要与富含维生素C、调节神经递质、提供能量、改善食欲、减轻感冒症状等因素有关。

1. 富含维生素C：猕猴桃是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体对抗感冒病毒。当感冒症状得到缓解，身体舒适感增加，心理上的负面情绪也会随之减轻，从而在一定程度上改善心情。

2. 调节神经递质：猕猴桃中含有的一些营养成分，如叶酸等，参与神经递质的合成。神经递质如血清素等对情绪调节起着重要作用，充足的营养支持有助于维持神经递质的正常水平，使人心情更加平稳和愉悦。

3. 提供能量：感冒期间身体能量消耗较大，容易感到疲劳和虚弱，进而加重情绪低落。猕猴桃含有一定量的碳水化合物等营养物质，能为身体补充能量，缓解疲劳感，让人感觉更有活力，从而改善情绪状态。

4. 改善食欲：感冒时常常会出现食欲减退的情况，而猕猴桃酸甜可口的味道可以刺激味蕾，增进食欲。当能够正常进食，身体获得足够的营养，整体状态会有所好转，心情也会随之改善。

5. 减轻感冒症状：猕猴桃中的生物活性成分可能对减轻感冒引起的不适症状有一定帮助。例如，其含有的一些成分可能有助于缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。随着身体不适的减轻，心理负担也会减轻，更有利于保持良好的心情。

综上所述，在情绪低落遇到感冒时，猕猴桃凭借其丰富的营养成分和多种功效，有可能帮助改善心情。不过，其作用是有限的，不能替代专业的医疗治疗和心理调节方法。如果情绪低落和感冒症状严重，建议及时到正规医院的呼吸内科或精神心理科就诊，遵医嘱进行治疗。同时，保持健康的生活方式和积极的心态也非常重要。