儿童眼窝疼，家长别慌，这样处理！

儿童眼窝疼可能由用眼过度、眼部炎症、鼻窦炎、青光眼、外伤等因素引起，需针对性处理。

1. 用眼过度：长时间看电视、玩手机、写作业等，易使眼睛疲劳，引发眼窝疼。应控制儿童用眼时间，每用眼 30 - 40 分钟，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。还可做眼保健操，按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴等穴位，促进眼部血液循环，缓解疲劳。也可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，滋润眼睛，但需遵医嘱。

2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，受炎症刺激，会导致眼窝疼。若是细菌感染，可使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等；若是病毒感染，可使用抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等，具体用药需遵医嘱。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。

3. 鼻窦炎：鼻窦与眼眶相邻，鼻窦炎发作时，炎症可能蔓延至眼眶周围，引起眼窝疼。可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，减轻炎症。还可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，缓解鼻腔炎症，但要遵医嘱。若症状严重，可能需口服抗生素治疗。

4. 青光眼：眼压升高可引发青光眼，导致眼窝疼，还可能伴有视力下降、头痛等症状。需及时就医，使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，遵医嘱控制眼压。必要时，可能需手术治疗。

5. 外伤：眼部受到碰撞、击打等外伤，会引起眼窝疼。若只是轻微擦伤，可先用碘伏消毒，再涂抹红霉素眼膏等预防感染。若外伤严重，出现出血、视力下降等情况，应立即就医，进行清创缝合等处理。

儿童眼窝疼原因多样，家长发现后不必惊慌，可先观察症状，初步判断原因并采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。