当你发现乳晕长疙瘩，该怎么办

乳晕长疙瘩可能由蒙氏结节、皮脂腺增生、乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等因素引起，需根据不同情况采取相应措施。

1. 蒙氏结节：蒙氏结节是乳晕上的一种正常生理结构，在孕期或生理期，受激素水平变化影响会更加明显。一般无需特殊处理，保持乳晕清洁即可，平时用温水清洗乳晕，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 皮脂腺增生：皮脂腺增生通常是由于皮脂腺分泌旺盛，导致腺管堵塞形成的。表现为乳晕上出现单个或多个小结节，一般无明显症状。症状较轻时，可通过保持乳晕局部清洁、干燥，穿着宽松透气的内衣来缓解。若增生较严重，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，需遵医嘱。

3. 乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症除了乳晕长疙瘩外，还可能伴有乳头溢液、疼痛等症状。这是由于乳腺导管排泄障碍、细菌感染等原因引起的。可采用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等，具体用药需遵医嘱。若病情严重，可能需要手术治疗。

4. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，与内分泌失调有关。乳晕处可摸到圆形或椭圆形的肿块，边界清晰，活动度好。较小的纤维瘤可定期复查，观察其变化。若纤维瘤较大或生长迅速，可考虑手术切除。

5. 乳腺癌：乳腺癌是一种严重的疾病，乳晕长疙瘩可能是其表现之一，还可能伴有乳头凹陷、乳房皮肤橘皮样改变等症状。一旦怀疑是乳腺癌，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶、病理活检等检查。确诊后，需根据病情采取手术、放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗措施。

乳晕长疙瘩的原因多样，从正常生理现象到严重疾病都有可能。发现乳晕长疙瘩后，不要过于惊慌，但也不能忽视。应仔细观察疙瘩的变化，如大小、颜色、质地、有无疼痛等，并及时就医，进行相关检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。