运动不当导致错位骨折，这些急救知识你要懂！

运动不当导致错位骨折后，需掌握判断伤情、止血包扎、固定骨折部位、搬运伤者、及时送医等急救知识。

1. 判断伤情：首先要迅速判断骨折的部位、类型以及是否合并其他损伤。观察伤者的受伤部位有无明显畸形、肿胀、淤血，询问伤者疼痛的程度和具体感受。同时，注意检查伤者的意识、呼吸、脉搏等生命体征，判断是否存在休克等严重情况。

2. 止血包扎：如果骨折部位有出血，应立即进行止血。对于较小的伤口，可以用干净的纱布或毛巾按压止血；对于较大的出血，可用止血带或布条在伤口上方进行绑扎止血，但要注意记录绑扎时间，每隔一段时间松开一下，以免造成肢体缺血坏死。止血后，用消毒纱布或干净的毛巾对伤口进行包扎，防止感染。

3. 固定骨折部位：固定骨折部位可以减少骨折断端的移动，减轻疼痛，避免进一步损伤周围组织。可以使用木板、树枝、硬纸板等作为固定材料，将其放置在骨折部位的两侧，然后用绷带或布条进行绑扎固定。固定时要注意松紧适度，避免过紧影响血液循环或过松起不到固定作用。

4. 搬运伤者：在搬运伤者时，要注意保持骨折部位的稳定，避免骨折断端移动。对于下肢骨折的伤者，可采用担架或门板搬运；对于脊柱骨折的伤者，要采用平托法或滚动法进行搬运，避免脊柱弯曲和扭转，以免损伤脊髓。

5. 及时送医：完成上述急救措施后，应尽快将伤者送往正规医院进行进一步的检查和治疗。在送医途中，要密切观察伤者的生命体征和病情变化，如出现呼吸困难、心跳骤停等情况，应立即进行现场急救。

6. 药物辅助：在等待救援或送医过程中，如果伤者疼痛难忍，可在医生指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，但要注意避免自行用药，以免掩盖病情。

运动不当导致错位骨折是一种较为严重的情况，掌握正确的急救知识至关重要。在遇到此类情况时，应按照判断伤情、止血包扎、固定骨折部位、搬运伤者、及时送医等步骤进行急救，并可在医生指导下合理使用止痛药物。及时有效的急救措施可以减轻伤者的痛苦，避免病情恶化，为后续的治疗争取时间。