小孩起水痘，这5种食物千万别碰！

小孩起水痘时，辛辣食物、油腻食物、热性食物、海鲜类食物、酸涩收敛食物等千万别碰。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，常见的如辣椒、花椒、芥末等。小孩起水痘期间，身体处于较为敏感的状态，食用辛辣食物会刺激皮肤，使水痘部位的瘙痒感加剧，还可能导致血管扩张，加重水痘的炎症反应，不利于水痘的恢复，甚至可能引发感染。

2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等油腻食物，不易消化。小孩在出水痘时，肠胃功能会有所减弱，食用这类食物会增加肠胃负担，容易引起消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响身体对营养的吸收，进而影响病情的好转。

3. 热性食物：例如羊肉、桂圆、荔枝等热性食物，在中医理论中，水痘是由外感时邪病毒所致，吃热性食物会助火生热，使体内热毒更盛，从而加重水痘的症状，延长病程。

4. 海鲜类食物：海鲜类食物大多属于发物，如鱼、虾、蟹等。小孩起水痘时，皮肤比较敏感，食用海鲜后容易引发过敏反应，导致水痘增多、增大，瘙痒症状加重，还可能引起其他并发症。

5. 酸涩收敛食物：常见的有菠菜、豌豆、芡实等。这类食物会使气血运行不畅，邪毒不易排出体外，从而影响水痘的治疗和恢复。

小孩起水痘期间，在饮食方面需要格外注意，避免食用上述5种食物。合理的饮食有助于病情的恢复，家长可以为孩子准备一些清淡、易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。如果孩子水痘症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的儿科或感染科就诊。