空气污染也会便秘 润肠通便中药来改善

空气污染可通过影响呼吸道、扰乱肠道菌群、降低免疫力、影响情绪和导致营养失衡等方面引发便秘，可使用麻仁润肠丸、五仁丸、苁蓉通便口服液等中药来改善。

1. 空气污染影响呼吸道：空气中的污染物如颗粒物、有害气体等，被吸入呼吸道后，可能引起呼吸道炎症。这种炎症反应可能会通过神经反射等机制影响胃肠道的蠕动功能，使得肠道蠕动减慢，从而导致便秘。

2. 扰乱肠道菌群：空气污染中的有害物质可能会随着呼吸、饮食等途径进入人体，进而影响肠道内的微生物环境。肠道菌群失衡会影响食物的消化和吸收，以及肠道的正常蠕动，最终引发便秘。

3. 降低免疫力：长期暴露在空气污染环境中，人体的免疫系统会受到一定程度的抑制。免疫力下降后，身体对各种病原体的抵抗力减弱，也容易影响胃肠道的正常功能，增加便秘的发生几率。

4. 影响情绪：空气污染严重时，往往会给人带来压抑、烦躁等不良情绪。而情绪的波动会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠功能紊乱，出现便秘症状。

5. 导致营养失衡：空气污染可能会影响食物的质量和营养成分。例如，空气中的污染物可能会附着在农作物上，人们食用后可能会影响营养的吸收。营养失衡会影响肠道的正常功能，从而引发便秘。

6. 麻仁润肠丸：具有润肠通便的功效，主要用于肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症状。其成分中的火麻仁、苦杏仁等具有滋润肠道、促进排便的作用。

7. 五仁丸：能润肠通便，适用于津枯肠燥、大便艰难等情况。方中桃仁、杏仁、柏子仁等多种果仁类药物，富含油脂，可润滑肠道，促进粪便排出。

8. 苁蓉通便口服液：具有滋阴补肾、润肠通便的作用。对于中老年人、病后、产后等虚性便秘及习惯性便秘有较好的疗效。其主要成分肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。

空气污染会从多个方面对人体造成影响，进而引发便秘问题。在改善便秘时，可根据自身情况，在医生的指导下选择合适的润肠通便中药。同时，尽量减少暴露在空气污染环境中的时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解便秘症状。如果便秘问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科或中医科就诊。