例假推迟18天未孕，情绪调节是关键！

例假推迟18天且未孕，可能受情绪、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食等因素影响，情绪调节在其中起着关键作用。

1. 情绪因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引起例假推迟。比如工作压力大、生活突发变故等都可能引发情绪波动，进而影响月经周期。

2. 内分泌失调：人体内分泌系统的平衡对于月经周期的稳定至关重要。当内分泌失调时，如雌激素、孕激素等分泌异常，就会干扰正常的月经规律，出现例假推迟的情况。

3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等。患者常伴有月经稀发或闭经、多毛、肥胖等症状，会导致例假推迟甚至不来。

4. 甲状腺功能异常：甲状腺激素参与人体新陈代谢和生殖系统的调节。甲状腺功能亢进或减退都会影响性激素的分泌和代谢，进而影响月经周期，导致例假推迟。

5. 过度节食：过度节食会使身体摄入的营养不足，影响下丘脑分泌促性腺激素释放激素，导致垂体分泌的促性腺激素减少，从而影响卵巢功能，引起例假推迟。

针对这些情况，调节情绪可采用听音乐、运动、与朋友倾诉等方式。治疗内分泌失调可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物，但需遵医嘱。对于多囊卵巢综合征，可在医生指导下使用短效避孕药、二甲双胍等药物调节激素水平。甲状腺功能异常则需根据具体情况使用左甲状腺素钠片等药物治疗。

例假推迟18天未孕是多种因素共同作用的结果，情绪调节在其中起着重要作用。保持良好的心态、健康的生活方式对于维持正常的月经周期至关重要。若例假推迟情况持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。