惊！洗头频率不对竟会加重脱发！

洗头频率不对加重脱发，与头皮油脂平衡破坏、毛囊堵塞、头皮角质层受损、微生物滋生、头发干燥易断等因素有关。

1. 头皮油脂平衡破坏：头皮会持续分泌油脂，起到保护头皮和头发的作用。洗头频率过高，会过度清洁掉这些油脂，导致头皮为了维持正常的保护功能，加速分泌油脂，使得油脂分泌失衡，进而影响毛囊的健康，加重脱发。

2. 毛囊堵塞：如果洗头频率过低，头皮上的油脂、灰尘、皮屑等污垢会逐渐堆积，堵塞毛囊。毛囊被堵塞后，头发无法正常吸收营养，生长受到阻碍，就容易变得脆弱易断，最终导致脱发加重。

3. 头皮角质层受损：频繁洗头会使头皮角质层受到过度刺激和摩擦，导致角质层的保护功能减弱。角质层受损后，头皮对外界刺激的抵抗力下降，容易引发炎症，影响毛囊的正常生理功能，从而加重脱发。

4. 微生物滋生：头皮上存在着各种微生物，正常情况下它们与头皮处于一种平衡状态。但洗头频率不当，尤其是频率过低时，头皮的卫生状况变差，为微生物的滋生提供了良好的环境。一些有害微生物如真菌等大量繁殖，会引发头皮疾病，破坏毛囊，加重脱发症状。

5. 头发干燥易断：洗头过于频繁，会洗去头发表面的天然油脂，使头发失去滋润，变得干燥、脆弱。干燥的头发在梳理和日常活动中更容易断裂，导致脱发增多。而洗头频率过低，头发上的污垢也会影响头发的水分保持，同样会使头发变得干枯易断。

洗头频率对脱发有着重要影响，无论是洗头过于频繁还是过少，都可能通过破坏头皮油脂平衡、堵塞毛囊、损伤头皮角质层、滋生微生物以及导致头发干燥易断等途径加重脱发。因此，需要根据个人的发质、头皮状况和生活环境等因素，合理调整洗头频率，以维护头皮和头发的健康。若脱发问题严重，建议及时前往正规医院的毛发美容科就诊。