警惕！围经期和更年期易患的5种慢性病

围经期和更年期女性身体激素水平变化大，易患骨质疏松症、心血管疾病、糖尿病、抑郁症、泌尿系统疾病等慢性病。

1. 骨质疏松症：围经期和更年期女性卵巢功能减退，雌激素分泌减少，破骨细胞活性增加，骨吸收大于骨形成，导致骨量丢失，引发骨质疏松症。患者会出现腰背疼痛、身高变矮、驼背等症状，严重时易发生骨折。治疗可补充钙剂，如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，还可使用维生素D促进钙吸收，必要时遵医嘱使用双膦酸盐类药物抑制骨吸收。

2. 心血管疾病：此阶段女性体内雌激素对心血管的保护作用减弱，血脂代谢异常，动脉粥样硬化风险增加，易引发冠心病、高血压等心血管疾病。患者可能出现胸痛、心悸、头晕等症状。治疗方面，可使用降压药如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等控制血压，使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等调节血脂。

3. 糖尿病：随着年龄增长和激素变化，胰岛素抵抗增加，胰岛功能逐渐减退，围经期和更年期女性患糖尿病的几率上升。患者会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。治疗可通过饮食控制、运动疗法，必要时使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。

4. 抑郁症：围经期和更年期女性由于生理和心理的双重变化，容易出现情绪波动，患上抑郁症。患者表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等。治疗可采用心理治疗，同时遵医嘱使用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。

5. 泌尿系统疾病：雌激素水平下降，尿道和膀胱黏膜变薄，抵抗力降低，易引发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等。

围经期和更年期女性要重视自身健康，定期体检，早发现、早治疗上述慢性病。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防和控制这些疾病的发生发展。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊。