健康促进：了解吃一次避孕药时效，做好健康教育

吃一次避孕药的时效受药物类型、个人代谢、服药时间、饮食、疾病因素影响，常见药物有左炔诺孕酮、米非司酮、去氧孕烯炔雌醇。

1. 药物类型：避孕药分短效、长效、紧急三种。短效避孕药需连续服用，吃一次基本无避孕效果。长效避孕药药效长，吃一次避孕时效达一个月左右。紧急避孕药用于事后补救，左炔诺孕酮在无防护性生活或避孕失败72小时内服用，米非司酮在120小时内服用，时效短，仅对服药前性行为有避孕作用。

2. 个人代谢：不同人身体代谢能力有差异。代谢快的人，药物在体内代谢和排出速度快，时效可能缩短。代谢慢的人，药物在体内停留时间长，时效可能延长。

3. 服药时间：服药时间对时效有影响。短效避孕药要在月经周期特定时间开始服用，若错过正确时间，会影响避孕效果和时效。紧急避孕药在性行为后越早服用，避孕效果越好，时效也更有保障。

4. 饮食：服药期间饮食也会影响时效。大量饮酒或食用影响药物代谢的食物，可能加快药物代谢，降低药效和时效。

5. 疾病因素：某些疾病会影响药物代谢和效果。如肝脏疾病会影响药物代谢酶活性，导致药物代谢异常，缩短或延长避孕药时效。

吃一次避孕药的时效受多种因素影响。为确保避孕效果，需了解药物类型和特点，结合自身情况合理选择。服药时要注意时间、饮食等因素，若有疾病应提前咨询医生。同时，避孕药不能作为常规避孕方法，长期使用可能有副作用，建议采取多种避孕措施。使用避孕药务必遵医嘱。